Bescherm uzelf tegen beeldschermen en andere indirecte lichtbronnen

Zowel op het werk als thuis worden onze ogen blootgesteld aan verschillende lichtbronnen, vaak indirect. Of het nu gaat om een computerscherm, een digitaal tablet- of smartphonescherm, een televisiescherm, een bureaulamp of zelfs halogeenlampen, deze verschillende halo's beïnvloeden de kwaliteit van ons zicht en kunnen vermoeidheid van de ogen veroorzaken. Dit komt door het (vaak onjuiste) gebruik van allerlei soorten schermen.

Onze ogen worden voortdurend belast en daarom is het zo belangrijk om ze te verzorgen. Het gebruik van deze verschillende soorten schermen beperken kan een oplossing zijn. Het dragen van een bril die is aangepast aan je gezichtsvermogen is een andere: met ontspiegelde of licht getinte glazen zal je visuele comfort nog beter zijn. Je kunt ook de inrichting van je kamers veranderen, zodat je niet te veel indirect licht ontvangt en je ogen niet vermoeid raken.