Wenn der Sommer kommt und die Tage heiß und trocken sind, neigt das Auge dazu, weniger Feuchtigkeit zu haben, und Menschen, die Kontaktlinsen tragen, leiden häufig darunter, da sie unter trockenen Augen mit den entsprechenden Symptomen leiden. Dabei ist das Auge ein Organ, das – genau wie dein Mundraum – ständig mit Feuchtigkeit versorgt werden muss, um richtig zu funktionieren. Ist das nicht der Fall, hast du das Gefühl, ein Sandkorn unter dem Augenlid zu haben. Mymonture erzählt dir alles, was du über das Syndrom der trockenen Augen wissen musst – wie du es vorbeugen und überwinden kannst.

Die Symptome trockener Augen

Wenn du unter trockenen Augen leidest, hast du ein Kribbeln in den Augen, ein Brennen und musst dich anstrengen, um die Augen offen zu halten. Außerdem musst du häufig blinzeln (um deine Hornhaut mit Feuchtigkeit zu versorgen) und verspürst eine gewisse Augenermüdung, vor allem, wenn du vor einem Computerbildschirm arbeitest (denn wenn das Auge auf einen Bildschirm schaut, verliert es den Blinzelreflex und der Tränenfilm wird dadurch viel seltener erneuert). Diese verschiedenen Symptome verstärken sich im Laufe des Tages meist zunehmend.

Was kannst du tun, um diese Symptome zu lindern?

Das Erste, was du tun kannst, um die Symptome zu lindern, ist, deinen Augen eine Pause zu gönnen, indem du abwechselnd Kontaktlinsen und eine Brille trägst. Denn wenn du deine Kontaktlinsen ununterbrochen trägst, ermüden deine Augen, und deshalb verspürst du ab einem bestimmten Zeitpunkt Symptome von trockenen Augen.

Was die Art der Kontaktlinsen angeht, lässt sich feststellen, dass formstabile Linsen die Physiologie der Hornhaut besser berücksichtigen. Weiche Linsen wirken nämlich wie ein Schwamm, der Partikel aus der Umgebung des Auges aufnimmt, sie passen sich zudem der Hornhaut an – im Gegensatz zu formstabilen Kontaktlinsen, die dank ihrer Festigkeit die Bildung eines Tränenmeniskus zwischen Hornhaut und Linse ermöglichen, wodurch das Auge unter allen Umständen mit Feuchtigkeit versorgt bleibt. Wenn du deine Kontaktlinsen wechseln möchtest, sprich ruhig mit deinem Augenarzt darüber – er kann dir helfen, den Linsentyp zu finden, der für die Physiologie deiner Hornhaut am besten geeignet ist.

Es gibt auch weiche Kontaktlinsen, die besser für trockene Augen geeignet sind. Dazu gehören die Biofinity von Cooper Vision und die Air Optix Hydraglide von CIBA VISION als Monatslinsen sowie die Acuvue Oasys von Johnson & Johnson als 14-tägige Linsen.

Einweg-Kontaktlinsen (Tageslinsen) können ebenfalls eine gute Alternative sein, da sich auf ihnen keine Ablagerungen ansammeln und sie somit die Physiologie der Hornhaut schonen.

Wenn die Augenermüdung anhält, kannst du physiologische Kochsalzlösung verwenden, die aus Wasser und Mineralstoffen besteht und die fehlenden Tränen ersetzt, wodurch deine Augen entlastet werden. Allerdings enthält die physiologische Kochsalzlösung nicht alle Bestandteile, die normalerweise in Tränenflüssigkeit vorkommen. Du kannst daher deinen Augenarzt bitten, dir künstliche Tränen zu verschreiben, die auf die Bedürfnisse deiner Hornhaut abgestimmt sind.

Wenn die Symptome tagsüber anhalten und du keine physiologische Kochsalzlösung zur Linderung zur Hand hast, empfehlen wir dir, unseren Artikel über Augenübungen und Entspannungstechniken zu lesen, die deine Beschwerden lindern können.

Trockene Augen sind ein Problem, von dem viele Träger von Kontaktlinsen betroffen sind. Es gibt jedoch zahlreiche Behandlungsmöglichkeiten, mit denen man das Problem in den Griff bekommen kann, wie wir zuvor gesehen haben. Wenn du eines der zuvor genannten Symptome wiederholt verspürst, zögere auf keinen Fall, deinen Augenarzt aufzusuchen – er wird dir ein Mittel verschreiben, das auf deine Situation zugeschnitten ist.