Wie wir erst kürzlich gesehen haben, ist das Auge ein empfindliches Organ, insbesondere gegenüber Sonnenlicht, vor dem es durch eine Sonnenbrille geschützt werden muss – das gilt umso mehr für kleine Kinder. Allerdings haben Forscher vor einiger Zeit herausgefunden, dass blaues Licht schädliche Auswirkungen auf unsere Augen haben kann. Mymonture erklärt dir diese Woche alles, was du über blaues Licht wissen musst, und wie du dich vor möglichen Risiken schützen kannst.

Was ist blaues Licht?

Blaues Licht ist das Licht, dessen Spectron dem der UV-Strahlung am nächsten kommt, die schon seit langem als schädlich für die Netzhaut bekannt ist. Das Auge ist jedoch so konzipiert, dass es einen Großteil der schädlichen UV-Strahlung abhält, bevor diese die Netzhaut erreicht. Auf Dauer kann jedoch ein kumulativer Effekt die Funktion der verschiedenen Bestandteile des Auges beeinträchtigen und zu Keratitis oder sogar zum Grauen Star führen.

Um sich vor UV-Strahlung zu schützen, ist es daher unbedingt erforderlich, eine Sonnenbrille der Kategorie 3 oder 4 zu tragen (insbesondere in den Bergen), um die Augen vor grellem Licht zu schützen.

Blaulicht hingegen stammt nicht nur vom natürlichen Sonnenlicht, sondern auch von künstlichen Lichtquellen wie Computerbildschirmen, Smartphones oder Tablets. Wir verbringen immer mehr Zeit vor solchen Bildschirmen, und deshalb sollten wir uns Gedanken darüber machen, welche Auswirkungen Blaulicht auf unsere Augengesundheit haben kann.

Was ist die Lösung?

Es gibt mittlerweile eine Antireflexbeschichtung, die einen Teil des blauen Lichts – nämlich den schädlichen Anteil – filtert und bei Mymonture „Blue Clear“ heißt. Was hat es mit dieser Beschichtung auf sich und vor allem, für wen ist sie gedacht?

Wie wir bereits gesehen haben, sind wir immer mehr blauem Licht ausgesetzt, was auf die zunehmende Nutzung verschiedener Bildschirme zurückzuführen ist. Dennoch ist dieses blaue Licht in kleinen Dosen für unseren physiologischen Rhythmus notwendig, und wir brauchen es daher, um gesund zu leben. Blaulichtfiltergläser blockieren also nicht das gesamte Blaulicht, sondern nur den schädlichen Anteil, um nur das durchzulassen, was unser Körper braucht (die Gläser blockieren durchschnittlich 15 bis 20 % des Blaulichts).

Das moderne Leben bringt es auch mit sich, dass wir immer mehr Zeit vor Bildschirmen verbringen – manchmal sind es nicht weniger als 10 Stunden am Tag, die wir damit verbringen, auf diese Bildschirme zu schauen. Die Blaulichtfilter-Beschichtung wurde daher entwickelt, um die Augen der Träger zu entlasten, die den ganzen Tag über häufig Bildschirme nutzen. Sie begrenzt die Menge an Blaulicht, die ins Auge gelangt, auf das Nötigste, damit der menschliche Körper seinen normalen Rhythmus beibehält.