Als het zomer is en de dagen warm en droog zijn, hebben de ogen de neiging om minder gehydrateerd te zijn, en contactlensdragers betalen vaak de prijs door droge-ogensymptomen te ervaren. Het oog is echter een orgaan dat, net als de binnenkant van je mond, constant gehydrateerd moet zijn om goed te kunnen functioneren. Als dit niet het geval is, voelt het alsof je een zandkorrel onder je ooglid hebt. Mymonture vertelt je alles wat je moet weten over droge-ogensyndroom, hoe je het kunt voorkomen en hoe je er vanaf komt.

De symptomen van droge ogen

Als je droge ogen hebt, ervaar je een prikkend gevoel in je ogen, een branderig gevoel en moet je moeite doen om je ogen open te houden. Je moet ook vaak knipperen (om je hoornvlies te rehydrateren) en je voelt een zekere visuele vermoeidheid, vooral als je voor een computerscherm werkt (als het oog naar een scherm kijkt, verliest het de knipperreflex en wordt de traanfilm veel minder vaak vernieuwd). Deze symptomen nemen over het algemeen toe naarmate de dag vordert.

Wat kun je doen om deze symptomen te verlichten?

Het eerste wat je kunt doen om de symptomen te verminderen, is je ogen rust geven door afwisselend contactlenzen en een bril te dragen. Het voortdurend dragen van contactlenzen vermoeit je ogen, waardoor je op een gegeven moment last krijgt van droge ogen.

Wat het type contactlenzen betreft: harde lenzen houden meer rekening met de fysiologie van het hoornvlies. Zachte contactlenzen werken in feite als een spons, zuigen deeltjes uit de omgeving van het oog op en vormen zich naar het hoornvlies, in tegenstelling tot harde contactlenzen, die dankzij hun stijfheid een meniscus van tranen vormen tussen het hoornvlies en de lens, waardoor het oog altijd gehydrateerd blijft. Als je van contactlenzen wilt veranderen, aarzel dan niet om contact op te nemen met je oogarts, die je kan adviseren over het type lens dat het beste bij de fysiologie van je hoornvlies past.

Er zijn ook zachte contactlenzen die beter geschikt zijn voor droge ogen, zoals Biofinity van Cooper Vision en Air Optix hydraglide van Ciba Vision voor maandlenzen en Acuvue Oasys van Johnson&Johnson voor tweemaandlenzen.

Wegwerplenzen (daglenzen) kunnen ook een goed alternatief zijn, omdat ze geen afzettingen opbouwen en dus meer rekening houden met de fysiologie van het hoornvlies.

Als de vermoeidheid van de ogen aanhoudt, kun je fysiologisch serum gebruiken, dat bestaat uit water en minerale zouten, om de ontbrekende tranen te vervangen en zo je ogen te ontlasten. Fysiologisch serum bevat echter niet alle elementen die normaal in tranen zitten. Daarom kun je je oogarts vragen om kunsttranen voor te schrijven die aangepast zijn aan de behoeften van je hoornvlies.

Als je symptomen de hele dag aanhouden en je geen fysiologisch serum hebt om ze te verlichten, nodigen we je uit om ons artikel over gymnastiek en oogontspanningsoefeningen te lezen om je pijn te verlichten.

Droge ogen is een aandoening waar veel contactlensdragers last van hebben. Zoals we al hebben gezien, zijn er echter een aantal behandelingen die kunnen helpen. Als je regelmatig last hebt van een van de bovenstaande symptomen, aarzel dan niet om je oogarts te raadplegen. Hij kan je een remedie geven die is afgestemd op de situatie waarmee je wordt geconfronteerd.